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Aktuelles 22.08.2026

Tobi Hein finisht souverän seine erste Mitteldistanz in Duisburg

Mit einer äußerst disziplinierten und konstanten Leistung absolvierte Tobi Hein am vergangenen Sonntag seine erste Mitteldistanz in Duisburg.

Er war gut vorbereitet und folgte seinem "Raceplan". Konstante Zeiten und ein fast perfekter Wettkampf waren die Belohnung.

So sieht es auf dem ersten Blick aus, wenn man nur die Ergebnisse analysiert. Dass doch nicht alles so glatt lief zeigt sein Athletenbericht:

Race Recap – 70.3 Duisburg 🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️ von Tobi Hein

Schwimmen: Nach etwa 200 m hab ich einen Tritt in die Rippen bekommen. Dadurch kam ich nie richtig in meinen Rhythmus (immer wieder unterbrochen durch Brustschwimmen) und musste mich durch die 1.900m beißen.

Auf dem Rad habe ich dann kennengelernt, was es heißt Krämpfe zu bekommen. Da ich davor nie Probleme mit Krämpfe hatte wusste ich nicht richtig wie ich reagieren soll. Habe meine Salztabletten genommen und immer wieder rausnehmen müssen. Die Verpflegung hat dafür richtig gut funktioniert und ich konnte mich unterwegs gut versorgen.

Beim Laufen liefen die ersten 2 km noch richtig gut – wahrscheinlich auch, weil ich auf dem Rad schon etwas rausgenommen hatte. Danach habe ich allerdings den Tritt vom Schwimmen gespürt. Also hieß es: Durchbeißen, Verpflegungszonen ausnutzen und den Lauf so es geht genießen.

Nicht alles lief nach Plan, aber genau dafür sind solche Rennen da.

Umso schöner war dann der Zieleinlauf, die Stimmung und jede Mege Learnings 😍 

Bilder vom Wettkampf

Ergebnisdetails 

Christian Fahs läuft 2 Odenwälder Halbmarathons in 8 Tagen

Unser Mömlinger Lauffreund Christian Fahs hat an den vergangenen 2 Wochenenden 2 Halbmarathons absolviert. Am 08.08.26 startete er beim 29. Güttersbacher Volkslauf und finishte nach 2:26:30 h und belegte Platz 6 in der AK M40. 

8 Tage später war er dann beim TV Hetzbacher Volkslauf ebenfalls auf der 21,1 km langen Halbmarathonstrecke am Start. Dort erreichte er eine Zeit von 2:20:07 h und den 5. Platz in seiner Altersklasse.

Herzlichen Glückwunsch!

Ergebnisdetails 

Nächste Termine (ohne Gewähr):

Termine und Teilnahmen aktualisiert Stand 03.07.2026:

(siehe auch Kalender -> TVG Termine)

(Bike-Termine auch unter : http://www.tvg-ausdauersport.de/radsport/mtb.html)